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作者: 九条AOI
新功能介紹- 譯者: 李芝慧
- 出版社:東立
新功能介紹 - 出版日期:2017/10/25
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖2018熱門商品好康平台啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。
賴拋不喊獨立 獨派低調接受中華民國
民進黨2020總統初選,總統蔡英文與前閣揆賴清德正式對決後,雖然多名獨派大老先前大動作體賴清德,但考試院前院長姚嘉文今(23)天表示,比較支持蔡總統,民進黨將在今天下午首度開會,討論怎麼協調蔡賴兩人。
據了解,黨主席卓榮泰召集秘書長羅文嘉、陳菊、蘇貞昌、柯建銘,想辦法要解決蔡賴選到底的難題。
前考試院長姚嘉文:「支持蔡英文。」
獨派大老們也不完全都挺賴清德,可見蔡賴之爭,將讓綠營分裂,有多嚴重。
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