【上班族省錢大作戰】假裝變成一顆球：跟著彼拉提斯動一動~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
感覺並掌握各部位，讓孩子更加了解自己的身體！
當孩子認識了自己的身體，感受到肢體運動的美妙和重要，
便能學習到「尊重」與「同理」，
了解自我、體會他人。網友開箱介紹
12道想像力的練習題+12個基礎又好玩的親子運動
暢銷商品超值推彼拉提斯是一種適合兒童的運動，因為彼拉提斯運動很溫和，採漸進法運用身體各部位活動，提升肢體的協調性、柔軟度與專注力，助益孩童身心成長。
這本可愛的圖畫書，精選12個適宜兒童的彼拉提斯運動，用模仿動物、趣味情境呈現，讓親子隨著圖畫進入想像世界，練習十分簡單的基礎彼拉提斯動作，感覺呼吸的節奏、肌肉的張力，讓親子能在家運動，又充滿快樂、喜悅、輕鬆。
特賣※運動前的幾個建議
網路熱銷產品1.?? ?請讓小朋友穿著柔軟的衣物、止滑襪或光腳丫。
2.?? ?不要在飯後馬上練習。
3.?? ?在每個練習間休息一下，並配合孩子的節奏；記得，從容完成動作很重要。
網路熱賣產品4.?? ?不需一次做完所有練習；在過程中，觀察孩子是否表現出疲累的徵兆。
5.?? ?孩子都需要被鼓勵和成就感，彼拉提斯運動和玩樂、遊戲一樣。大人們可運用書裡的圖畫，和孩子一起完成動作，好激勵他們繼續往下練習。
本書特色
好康報報
? 提升肢體協調、柔軟度
? 強化肌力、耐性
限定商品? 增進專注力?????? ?
? 為親子間添加更多樂趣和親密
? 刺激創造力
活動商品
商品訊息簡述:
作者： 利達‧魏奇
新功能介紹- 原文作者： Rida Ouerghi
- 譯者： 郭卉恩
- 繪者： 艾莎‧伏齊耶Elsa Fouquier
- 出版社：維京
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不活動就很累！9成癌友都合併這疾病
許多親友、家屬認為，癌友在化療時期「會累很正常」，事實上其實是癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」，造成體力不堪負荷、嚴重打擊患者治療意願，甚至被迫中止化、放療。不過日前國內完成一項大規模四期臨床試驗，證實「癌因性疲憊症CRF」可靠藥物治療改善，該成果已刊登在國際知名期刊《Cancers》。
《ETtoday健康雲》報導，根據台灣癌症安寧緩和醫學會過去調查統計，高達92%癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」，更有1/4已達需藥物協助治療的中重度，不妥善因應，將削弱體力、嚴重打擊患者治療意願，甚至被迫中止化、放療，長久以來，成為公認無法滿足的醫療需求(Unmet medical needs)。
醫界致力讓癌友如期完成療程、不因故中斷或拖延治療；長庚、馬偕等共9家醫學網購人氣商品好康活動中心日前完成一項長達6年的大規模四期臨床試驗，共收治310名「癌因性疲憊症CRF」癌末病人，且經雙盲試驗證實，接受藥物治療者，近7成受試者的癌疲憊狀態，獲得有效且明顯的改善；臨床成果論文更在今年2月獲國際知名期刊《Cancers》刊登發表。
台灣癌症希望基金會董事長、基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭指出，「癌因性疲憊症治療指引」將該疾病處置分為「非藥物」和「藥物」，輕度階段，能透過認知療法、運動等非藥物處置改善，一旦惡化到中、重度以上階段，適度藥物介入便成為必要手段。
王正旭提醒，其實從罹癌開始，「癌因性疲憊症CRF」可能就已經找上門，因此癌友若能在KPS(癌症病患執行日常活動的行為能力)良好的狀態、及早接受癌疲憊治療，獲得的療效會愈好。
書店對一個城市來說，是文明的靈魂，而沒有書店的城，根本算不上一個城。熱愛閱讀的誠品創辦人吳清友，自覺生命因閱讀獲益，他為了追尋一個心念，在1989年創辦誠品，在30年的時間中，誠品不再只是台北的誠品，已是台灣的文化地標。在「夢想騎士的誠品之旅eslite – A Dreamer’s Quest」這部紀錄片中，將與大眾分享吳清友追逐夢想的初衷與築夢過程，3月底前，全台共有11個放映地點，開放民眾線上報名、免費觀影。誠品創辦人吳清友先生紀錄片「夢想騎士的誠品之旅eslite – A Dreamer’s Quest」，由執導「練習曲」與余光中、瘂弦、羅曼菲等多部紀錄片的名導演陳懷恩創作。走訪全台、香港、蘇州、北京，親訪雲門舞集創辦人林懷民、企業家童子賢、藝術家蔡國強、劉小東、建築師姚仁喜、作家龍應台、楊照、設計師陳瑞憲等多位與吳清友知遇相惜的好友，並透過妻女、親友及誠品同仁的分享，讓觀者更貼近吳清友的面貌與夢想初衷。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 即日以至3月31日，「夢想騎士的誠品之旅eslite – A Dreamer’s Quest」放映地點包括誠品電影院、誠品生活南西、誠品R79、台大店、桃園統領店、新竹巨城店、台中園道店、台南文化中心店、高雄大遠百店、花蓮店、台東故事館等共計11個地點。可於「迷誠品」網站線上報名免費觀影。誠品創辦人吳清友紀錄片「夢想騎士的誠品之旅eslite – A Dreamer’s Quest」預告片連結：線上報名連結：誠品創辦人吳清友紀錄片「夢想騎士的誠品之旅eslite – A Dreamer’s Quest」。圖／誠品提供 分享 facebook 誠品創辦人吳清友。圖／誠品提供 分享 facebook
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