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商品訊息簡述:

  • 繪者: 嵐草
  • 出版社:威向   
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  • 出版日期:2017/04/12
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代,眼睛保健很重要,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,易患乾眼症。

母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦發燒好康特賣會女護眼保健會」,讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。

陳瑩山說,40歲以上女性面臨更年期,除出現盜汗、潮熱、心悸外,也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,淚液減少,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管,導致角膜經常發炎、潰瘍,嚴重時將會失明。

陳瑩山表示,防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油,多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房,可在房內置放一盆水增加室內溼度,或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉,最重要是避免過度使用3C產品,適度讓眼睛休息。

除了更年期女性易面臨眼睛疾病外,孕婦也須注意,陳瑩山表示,孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3,大量供給胎兒,使孕婦眼睛營養物質嚴重流失,眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降,容易造成視力模糊或病變、眼底出血。

若為高度近視孕婦更要注意,臨床上不少高度近視者在懷孕第三期,黃斑部出血,造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化,葉黃素吸收率變差、易流失,再加上懷孕第三期,孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒,讓葉黃素更不足,在缺乏葉黃素保護的情形下,3C產品強烈光源直射眼睛,短時間會出現畏光、疲勞等症狀,長期則恐導致黃斑部出血。

陳瑩山提醒,孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說,建議一日至少需要6至10毫克,約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外,蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅,營養成分能有效進入人體,也助於保健眼睛。(中央社)


「椒鹽臭屁蟲最好吃了,特別是用來做下酒菜,又香又脆」,臭屁蟲近來成為廣東東莞吃貨追捧的美食,最高還賣到人民幣450元一斤。微信公眾號廣州日報披露,廣東東莞的荔枝樹和龍眼樹近日都相繼開花,眼下正是果樹抽出花穗的時候,一種被當地人稱臭屁蟲(學名荔枝蝽)的害蟲也隨之而來,臭屁蟲專門吸食花穗和嫩芽為養分,破壞花穗導致果樹無法收成。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 雖然是害蟲,但也是不少東莞吃貨眼中的名貴美味。一般市面上賣到人民幣300元一斤,今年因天氣等原因造成荔枝樹開花減少,荔枝蝽賣到450元一斤不等的天價。當地果農戴東年種植的果樹目前正相繼開花,在施打農藥之前,他打算先在樹上捉一些臭屁蟲,給朋友當下酒菜。他說,有人將這種蟲子做成椒鹽的,有人則會用來煲湯,聽說有補腎壯陽的功效。臭屁蟲的背部是黃褐色,腹部上有一層白色的粉狀,成蟲比大拇指頭略小一點。戴東年快速用手一抓,迅速將兩隻蟲收入袋中,「這個時候是臭屁蟲的交配期,一捉基本都是兩隻的。」戴東年說,今年荔枝花開得少,所以臭屁蟲也相對少了一些。另外也有果農說,今年沒想到大部分荔枝都沒開花,沒花自然也不會有臭屁蟲。今年荔枝蝽的價格大約在人民幣300元至450元一斤,價格比往年略高。在料理方法上,當地人說,臭屁蟲尿液有毒,要去掉,先燒一鍋約40至45度的溫水,將臭屁蟲倒入讓其排尿,大約三十分鐘後,等尿液排盡將蟲子燙死後,還要用牙刷慢慢刷乾淨腹部的白色粉末,去掉翅膀和尾部再倒入油鍋,慢火翻炒幾分鐘,臭屁蟲就可以食用了。既然臭屁蟲這麼值錢,有沒有人專門養來賣?戴東年說,不會有人專門養殖,這種蟲子畢竟小眾,普通人吃不慣。有果農表示,一些吃貨之所以熱衷吃這個,是因為民間一直有荔枝蝽能滋陰補腎的功效,據說小孩子拉夜尿吃這個最合適了。椒鹽臭屁蟲被廣東東莞當地人視為美食。圖/微信公眾號廣州日報 分享 facebook 荔枝蝽俗稱臭屁蟲,民間傳聞有補腎壯陽的功效。圖/微信公眾號廣州日報 分享 facebook



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