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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據特賣經典商品《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
在蔡英文總統宣布連任後，行政院前院長賴清德也宣布投入黨內初選。東海大學政治系教授沈有忠指出，蔡英文將面臨三個接踵而至的問題，黨內競爭、連任與否與憲政空窗。沈有忠也說，將變成蔡英文、賴清德與行政院長蘇貞昌的鐵三角，共同決定在明年520前的國家大事。沈有忠分析，在台灣正式進入總統直選後，無論國民黨或民進黨，從未有過現任總統在宣布競選連任後，黨內出現其他競爭者角逐、爭取初選。以目前情勢來看，民進黨若要按照原本規畫以全民調進行初選，那麼初選時間的先後，對於目前民調暫時落後的蔡總統來說，就有轉圜空間。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 沈有忠分析，蔡總統接下來將有三個層次的問題須面對，包括黨內競爭、順利連任與憲政空窗，三個問題將接踵而至。問到初選結束後提早跛腳，沈有忠認為，蔡已非黨主席，若又無法代表民進黨競選總統，接下來的任期一路到明年5月，她都會做得非常辛苦。沈有忠說，若國民黨贏得大選，蔡英文可能在1月或3月跛腳；若是賴清德出線，跛腳情況可能不會這麼嚴重，相信賴清德還是會尊重她現任總統的角色，只是說蔡英文在領導國政，要和賴清德交換意見，或是尊重賴的看法。接下來可能看到的是，蔡英文、賴清德與蘇貞昌鐵三角，共同決定在明年520前的國家大事。行政院前院長賴清德昨天登記民進黨黨內總統初選，蔡英文總統上午出席資安大會後，主動發表談話表示，政府的政務是最重要的任務，接下來就要出國拚外交。記者鄭超文／攝影 分享 facebook
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