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下面附上一則新聞讓大家了解時事



母節新家電 魔鏡測膚PK自動倒垃圾掃地機
母親節檔期,各種新型態的小家電詢問度高,像是堪稱第一台會自己倒垃圾的掃地機器人,會把垃圾自動集中在袋子裡,還會偵測哪裡比較髒,加強清潔,另一款則是美顏智慧鏡,透過拍照可以檢測膚質,上市一個多月,首批幾千台已經快賣完。

掃地機器人:「掃地機器人,出動工作,除了吸力,跟清潔度之外,重點是它掃完回家,還會多一個動作。」



記者畢倩涵:「聽到這個聲音,就代表掃地機器人累積的垃圾,全部都已經集中到這個袋子裡,可以整袋拿去丟掉。」

不同於一般的掃地機器人,每次清潔完都需要倒一次垃圾,搞得塵土飛揚,這款堪稱第一台會自己倒垃圾的掃地機,拋棄式的集塵袋等到裝滿髒東西,民眾平均半年倒一次即可。


業者:「它有專利髒汙偵測技術。」

地板哪裡比較髒,掃地機器人自己會偵測感應,人性化地調整路線,加強清潔,尤其母親節檔期,智慧型小家電,詢問度增加兩到三成。

機器:「左邊一點,位子合適請保持等待拍攝。」

記者畢倩涵:「網路熱賣商品超值推薦照完相之後,這面鏡子它會自動分析你的膚況,像是毛孔、紅斑、細紋以及臉部粗糙度,提醒你哪些部位需要改善。」

哪個區塊,毛孔粗大,有沒有細紋,需要加強的地方就會亮紅燈提醒,美顏智慧鏡子能監控每天的膚質變化。


鏡子結合影音APP,邊化妝邊聽音樂,甚至充當平板,上網看影片也OK,業者才出一個多月,首批幾千台已經快賣完。

美肌智慧鏡業者林璟蓉:「上市以來我們就是把它鎖定,到母親節有一波優惠,那他們也會想買回去送給媽媽。」

外形像吹風機,其實是台蒸汽掛燙機,燙整衣物之外,主打攜帶方便,吸引不少小家庭跟女性關注,畢竟母親節擴大為女子購物檔期,各種新型態小家電崛起,抓住這波搶攻女性商機。


 謝祖武:我超怕老!靠這3招逆齡


逆齡生長的演員謝祖武,今年已經50歲了,面對「老」這個字,謝祖武坦言:「其實我超怕老的,不管是外表或是心智,外表老,會讓我沒自信,內在老,會讓我覺得各方面變很遲鈍,兩個我都不喜歡。」因此他選擇由內到外的抗老方式。

謝祖武凍齡秘方有3點,包含「好好睡」、「愛運動」、「忌甜食」,其中睡眠品質是他最在意的,他認為想「抗老」看起來年輕,必須由內開始,身體調節好,睡眠品質好,自然氣色會好,當然看起來就年輕有活力。

曾經失眠是家常便飯

年輕時候的謝祖武自認不太會失眠,但年紀漸長後,想夢周公卻變成難事,他笑說:「以前年紀小,想的事情沒這麼多,累了,躺下去就睡著了,但有點年紀後,想工作、想家庭,常常躺在床上,一兩個小時睡不著是家常便飯。」

他回憶有一次是早上7點的通告,怕遲到,晚上11點就準備睡覺,但越是想要早點睡早點起床,就越睡不著,翻來覆去就是無法入眠,腦海裡一直在想隔天拍的戲,要演的角色,直到凌晨4點都還醒著,失眠了一整晚,一上工,只覺得頭昏腦脹,腦袋也不清楚。

吃助眠藥卻影響工作效率 絕不吃安眠藥

經常睡不好覺,逼得謝祖武投降,跑去藥局買助眠藥物,但他覺得不怎麼有用,重點是,即便吃了助眠藥物睡著,隔天腦袋還是昏昏沉沉,思慮不清楚,更影響工作效率,嚇得他再也不敢吃了。安眠藥他更不敢嘗試,怕自己會上癮,愛上立即入睡的速效性,同時,堅持不吃安眠藥的最大原因,還是因為他怕對記憶力有影響,對於身為演員、人夫、人父的他來說,這是「不可以」發生的事情。

早些年睡不好,他就是耗著,沒特別重視,有一次有工作人員提醒謝祖武要正視「睡眠」的問題,因為沒睡好看起來會很「蒼老」,他認真補充:「不是老,是很蒼老,蒼老是很憔悴,沒有人會希望自己看起來憔悴蒼老,所以我才真的開始緊張起來。」

靠芝麻素平和入睡

「失眠」這件事讓他挺苦惱的,想改善,但又不想吃安眠藥造成副作用,在朋友推薦下吃芝麻素的保健食品,裡面的成分有芝麻素、維生素E和玄米多酚等,其中芝麻素在日本有研究證實對於睡眠是有幫助,不是藥物,是保健食品,他才決定吃看看,反正沒效也不會有損失,對身體也沒有傷害。「吃了ㄧ陣子後發現,芝麻素不會讓我昏昏欲睡,但可以讓我心情很平和,身體放鬆地入睡,這就很重要了。」而且不只謝祖武自己吃,太太也跟著吃,到現在還保持這個習慣,讓他的睡眠品質提升。

常運動保持好體態

除了保健食品神救援之外,「運動」也是他保持不老的重要功臣,即便工作再忙,都會做運動,抓時間跑步、打球,一周三天,每次至少30分鐘,而且通常會在白天運動,下雨就在跑步機上跑一跑,運動除了精神好,還能保持體態維持心肺功能,「不管哪種運動,我覺得有流汗最重要。」

吃的部分,謝祖武自認隨性不忌口也不挑嘴,但其實並不會放縱自己大吃炸物,也杜絕甜食和重口味的美食,「我發現,年紀越大,身體對於某些食物就會越來越排斥,看身旁有人一小杯咖啡加3包糖,感覺就是對甜食上癮,真的覺得很可怕,現在怕身體負擔太大,所以油炸或是精緻甜點我比較少吃。」

先睡好才能面對工作

現代人很容易因為壓力而睡不好,在演藝圈的壓力不亞於上班族,謝祖武認為,紓解壓力,一定要靠自己,不能靠別人,可以透過「運動」、「調整心態」、「睡眠」,3管齊下來改善。很多人會有個迷思,覺得明天的工作很重要,要一整晚好好準備,明天才會表現好,謝祖武說:「錯了!要先睡得好,才會有體力、腦力去面對所有的工作,所以睡得好非常重要。」

看更多「全民都欠睡眠債?急遽老化成隱憂」專題報導







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