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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病!「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為,市面上的混合果汁大多添加香料,要選就選100%純果汁,不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association,JAMA)研究指出,要是喝太多果汁,即使是純天然,依然會提高早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導,美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現,純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣,經過6年追蹤,當中有1000人死亡,而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量,純果汁為4%,研究員發現,若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」,屬於大量飲用者如果每多喝彌月送禮推薦超人氣商品360毫升含糖飲料,死於「任何原因」的風險將增加11%,然而多喝360毫升的純果汁,風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋,不少人覺得純果汁比飲料更健康,事實上純果汁除了提供維他命、纖維外,含糖量其實相當高,建議每天飲用量別超過150毫升,才不會對身體造成負擔,增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議,1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升;7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出,比起「飲用」更應注重「使用果汁」,由於果汁含有維生素和礦物質,少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯/陳冠宇
鬼來電?男因「一通電話」遭爆頭慘死
國際中心/綜合報導
泰國一名44歲女子馬育拉(Mayura),日前與45歲丈夫拉達薩(Ratthasart Panichpongsapak)到餐廳過情人節,結果途中丈夫接到一通「神秘電話」,讓馬育拉懷疑是小三打來,之後2人開始爭吵不休,甚至回家後爆發激烈,馬育拉怒扔拉達薩衣櫃東西,結果將拉達薩藏在衣櫃中的槍扔出,意外擦槍走火射死了拉達薩。
▲妻醋勁大發亂丟東西,意外讓一把槍擊發誤殺夫。(圖/翻攝自泰國網臉書)
報導指出,馬育拉被該情況嚇壞,趕緊報警處理,事後警方逮捕馬育拉,並依「謀殺罪」將她起訴,需以50萬泰銖(約新台幣45萬元)交保。目前馬育拉已獲得保釋。此報導一出,立即引發網友討論,許多網友都疑惑「有什麼電話內容需要轉移話題,就算是小三打來也可以用騙話蒙騙安撫老婆」,甚至有網友怪力亂神,認為該電話根本是「鬼來電」。
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