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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能發燒好康折價券代碼爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
善款助腦膜炎病危男嬰 網友控父母疑濫用
還記得今年1月，因為腦膜炎病危，從花蓮轉院到台北的湯小弟弟嗎？當時他的母親在網路發文，希望大家看到救護車能讓道，超過2萬名網友留言集氣，各界也紛紛伸出援手捐善款，如今卻有網友指控，父母疑似濫用善款，男嬰母親也坦承，的確有將其中3萬塊，拿來作為先生車禍的賠償金。
救護車鳴笛十萬火急，警車協助開道護送，以最快的速度，要將花蓮一名病危的5個多月湯小弟弟，送到台北台大醫院進行治療，今年1月小弟弟的母親在臉書po文，希望國道用路人能主動讓道，引發廣大回響，如今卻有網友爆料，男嬰父母疑似濫用各界愛心。
▼當初從花蓮轉院到台北的湯小弟弟因腦膜炎病危，各界紛紛伸出援手捐善款。（圖／東森新聞）
男嬰父親當時憔悴現身在鏡頭前，讓許多人看了好不捨，湯小弟弟高燒送醫，卻被診斷出腦膜炎，和敗血症休克，合併多重器官衰竭，父母還希望民眾能協助醫藥費，救救他們的孩子。
po文一出許多愛心團體及協會，幫忙募集資源和善款，如今卻被爆出父母沒有將金錢，使用在小孩的醫藥費及生活必需費上，近日還持續用小孩的病況發文募款。
爆料蘇姓網友：「妳有辦法，妳們有辦法動用弟弟3萬塊的愛心募款。」
病童母親：「我一直在想，我動這筆錢，會不會很不好。」
雖然媽媽坦承有挪用其中3萬塊，但由於父母目前已經搬離花蓮租屋處，民眾爆料影片也只有片段，男嬰沒有開刀並已經出院的指控，沒有直接證據，只是當初動員宜花兩地警方協助轉院，2萬多名網友在臉書幫忙集氣，卻被爆善款疑似變調，也引發正反討論。
（封面圖／花蓮人臉書）
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