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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以好物分享選購指南上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
司馬布政觀點》是誰沒把卓榮泰的話聽進去？
[新頭殼newtalk] 根據媒體報導，蔡英文總統出訪前一日邀集府、院、黨高層商議賴清德參選一事，與會高層有立法、行政正、副院長，民進黨立法院黨團三長，正國會龍頭林佳龍、部分執政縣市長等，會議結論就是「挑戰現任總統就是破壞憲政體制」。
反過來說，沒人挑戰才是符合憲政體制。問題是，這套可以挑戰的辦法，就是當晚與會的相關人，權力運作所通過的「民進黨總統初選辦法」，通過辦法在先，挑戰者在後，按辦法登記的人卻變成了破壞憲政體制的罪人，這頂大帽子扣在賴清德頭上何其沉重，不厚道也不公道，荒謬的是，這場聚會才是真正的破壞憲政體制。行政、立法，受監督與監督掌權者同聚一室，既非討論法案，地點也不在立法院。試問，立法院長蘇嘉全當初說好的退出政黨運作呢？試問？各派系掌門排排坐，這場聚會不是政黨活動，什麼才是政黨活動？試問，如果是總統邀集的院際會議，那其他監察、考試、司法三院呢？試問，這是一場什麼名義的憲政討論呢？
這場聚會的曝光說明幾件事：一、蔡英文急了，登記前仍不放棄要勸退賴清德。二、蔡英文慌了，要運用總統權力，要求立法、行政院長介入總統初選。三、蔡英文怕了，從曝光的陣仗要表達，黨政、各派系大咖都是支持蔡英文。
顯然，這場聚會的民進黨黨員，沒人把黨主席卓榮泰的話聽進去「選邊站，到此為止」。
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