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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己團購泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
行政院前院長賴清德登記黨內初選，挑戰蔡英文的連任之路。英系、謝系、正國會等非新系20多位立委，今天站出來力挺小英連任。對於賴投入初選的震撼彈，會不會再度激起黨內派系之爭？新系民進黨立委段宜康今天表示，黨面對這措手不及的競爭態勢，民進黨一定要站穩腳步，一定要穩定、團結、善意，不然會讓支持者失望。大家都有責任，維護民進黨最有利的局面。對於接下來陳菊是否扮演協調的角色？段宜康表示，這他就不知道，不過菊姐一定會扮演重要角色，段宜康表示，賴清德登記參選，他是昨天早上賴打了電話給他才知道，昨天之前都不知道賴會參選，對於賴的登記，段坦言相當驚訝，他也只向賴表示，大家都要以黨為重，不管是否競爭、最後結果如何？我們的黨與對台灣的責任，都要放在第一位。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 對於是否會激起新系與非新系的戰爭？段表示，參與競爭各方，都是有智慧的政治領袖，競爭過程會知道用什麼樣的高度、氣度，去處理這樣的黨內重大事件，他相信會有一個最好的結果。段表示，面對總統初選競爭，他建議黨至少把握3個原則，第一，要確保政局穏定，別給人亂了分寸、慌了手腳的感覺。第二，堅守團結原則，不能讓過去慘痛歷史重演。第三，
營造協調善意，登記之後仍有協調機會，切勿急躁破局。穩定、團結、善意，才不會令支持者失望！民進黨立委段宜康。圖／聯合報系資料照 分享 facebook
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