【戰利品】艾諾克第二部隊的遠征美食錄 1（首刷附錄版）~熱銷中
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商品訊息描述: 比價CP值爆表 人生的意義，在於美省錢方法食！
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美少女妖精大展身手，為食物貧乏的軍隊注入新元氣特惠活動！
「既美味又熱騰團購評價騰的三餐，非常有益健康！」
特惠組合少女梅露?利斯利斯雖生而為「美麗的森林妖精」森精靈，卻深受「沒錢、沒姿色、沒魔力」的三重痛苦折磨。她希望至少能拯救可愛妹妹們脫離貧困，因此進入王國騎士團艾諾克就職。被分發到只有四名成員的第二遠征部隊擔任醫護兵的她，在那裡看到的是──硬得像石頭的麵包、咬不動的神祕肉乾!?這種伙食不可原諒！為了在遠征路上也能夠吃到美味伙食，醫護兵梅露以森林妖精的知識為武器的戰鬥，就此開始。
省錢妙招自我提升必備好書
商品訊息簡述:
作者： 江本マシメサ
新功能介紹- 譯者： 何力
- 出版社：東立
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾限量折扣商品吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
為中職聯隊出征日本提供最佳服務的聯盟後勤團隊。 圖／楊士霈提供 分享 facebook 不服輸的個性，是激發楊士霈在工作崗位拚命向前的動力，即使球場比不上日本，場務組的服務卻不能輸人。場務組在聯盟正式編制以三人為主，但在楊士霈進來之後，大多數面臨只剩兩人的狀況，直到這幾年才穩住三人的規模，他是唯一堅守的成員；對於老是留不住人，他笑說：「應該是薪水不夠高，工作的時間又太長的關係，現在薪水有提高，情況也好一點。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 盡管身處人手不足的單位，楊士霈卻沒有少給自己期許與壓力，2013年亞職大賽在台灣舉辦，他帶著組員去機場接客隊，凌晨2時20分從台中出發，分別依抵達航班到桃園與松山機場接人，有的是團隊，有的是個人，再分別送到台中的飯店，來回送了5、6趟，直到隔天的早上6時30分才完成任務，忙了28個小時，連床都沒挨到。 2017年亞冠賽在東京巨蛋舉行，之前中職先辦2017亞冠熱身賽台日桃園爭霸戰，邀請日本千葉羅德隊來比賽，場務組從台灣就負責運送裝備的相關服務，楊士霈打定主意要為選手提供連日本人都讚嘆的服務，並且讓隊員們引以為傲。 球員進入房間，可以看到床上擺著所需的服裝與裝備，如果有尺寸不合，不必出房門，只要出個聲，馬上會有場務人員在樓層待命，送上最適合的用具，連移動到球場的行李與球具袋，都由專人掛上有名字的吊牌，有的直接送機場，有的送去球場，職棒國手們只要坐上巴士，所有雜事都有人處理，連登機後要填寫的入境單，也一概代勞填好，選手簽名即可。抵達日本機場，場務組得馬上動起來，把30、40位代表隊團員的行李依序放上推車，選手只要推到在外面等候的巴士旁，又有人接手行李的處置，包括送進每個人的房間。繁複的過程累壞了場務組的工作人員，但楊士霈表示，他們只有一個想法，就是讓職棒國手們能專心應付場上的比賽，不必為移動而分心。「我們只是想創造一個贏球的氣氛。」楊士霈與組員的辛苦付出，球員全看在眼裡，預賽的中韓大戰，中職以0:1遭到完封，「王柏融在休息室看到我，很不好意思的表達抱歉，還說你們這麼認真為我們做這麼多的事，我們卻連一分都打不來。」 雖然中職聯隊輸了，但王柏融的一番話，讓場務組的付出獲得令人感動的肯定；林泓育在2017、2018年福岡台日賽贏球後，都表達要把獎金捐給負責後勤的團隊，結果被婉拒了。
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